BOSCHINI FABRIZIA
CORSO VIDEO DI STRETCHING - DVD
ALBRECHT KARIN
- Titolo: CORSO VIDEO DI STRETCHING - DVD
- ISBN: 9788874472949
- Durata: 30 min.
- Dimensioni: 13 X 19 + DVD
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2005
Disponibilità: Limitata
La ginnastica dolce adatta a tutti che dona elasticità e vigore
Agilità, elasticità, energia postura corretta sono gli obiettivi dello stretching, la ginnastica dolce che si rivolge a tutti: giovani e anziani, sportivi e sedentari. Questo corso si compone di un DVD di 30 minuti, con una sequenza completa e guidata degli esercizi di streching che si possono eseguire con facilità in casa propria, senza particolari attrezzature, da soli o in compagnia, e di un agile manuale introduttivo, che spiega i principi dello stretching.
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