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CARDIO STEP EXPRESS - DVD
- Titolo: CARDIO STEP EXPRESS - DVD
- ISBN: 1010000032986
- Durata: 70 min.
- Dimensioni: DVD
- Tipologia:
- Anno di pubblicazione: 2007
Esaurito
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€ 29,00
Esaurito
The first national step champion, Gay Gasper continues to inspire the fitness industry with her down to earth "instructor friendly" teaching style. She is the feature star of several best-selling videos including CIA 2K01, 2104, 2401 and many more. This DVD features a warm up (7 min.) followed by fantastic new step moves and choreography with plenty of challenging bursts that keep you working out hard (38 min.) as well as bonus all combo’s (7:30 min). It also features a cool-down, core training and stretch (18 min.) The DVD has multiple options for warm-ups, stretches and lengths of workouts to customize your workout.
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