BOXTREME

TAMANTINI TITTY

• Titolo: BOXTREME
• ISBN: 9788874034086
• Durata: 60
• Dimensioni: 13 X 19
• Tipologia:
• Anno di pubblicazione: 2005

Esaurito

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Le tecniche orientali delle arti marziali come Muay Tay, Savate, Jet Kunedo, Kick Boxing
unite al ritmo dell’aerobica.

La boxtreme è un nuovissimo programma che unisce in maniera innovativa l’ allenamento dell’aerobica
tradizionale con la boxe e le più antiche arti marziali come il MUAY TAI, SAVATE, JET KUNEDO e
KICK BOXING. Ad un intenso esercizio cardiovascolare si combina un lavoro su tutte le fasce muscolari
del corpo. Il risultato sono lezioni dinamiche, piene di energia ma soprattutto adatte a tutti: sessanta minuti
di tecnica, autodifesa, allenamento aerobico, pugni, calci, per un rinforzo globale di corpo, mente e spirito.
TITTY TAMANTINI Titty Tamantini è l’ideatrice e master instructor del nuovo programma Boxtreme. Per
14 volte medaglia d’oro al Campionato Italiano di aerobica, si è qualificata nei top ten dei campionati
del mondo per otto stagioni consecutive. Nel 1995 ha vinto la medaglia di bronzo ai campionati europei.
Allenatrice e collaboratrice di molti atleti italiani e stranieri, grazie alla sua eccezionale energia e creatività
come coreografa e insegnante è una delle più acclamate trainer internazionali. E’ docente della Starfit
Academy.