BODY FLY - YOGA STRETCHING E ARTI MARZIALI

BODY FLY - YOGA STRETCHING E ARTI MARZIALI

AAVV

  • Titolo: BODY FLY - YOGA STRETCHING E ARTI MARZIALI
  • ISBN: 9788874034109
  • Durata: 60 min.
  • Dimensioni: DVD
  • Tipologia: Dvd
  • Anno di pubblicazione: 2005

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Yoga Stretching e arti marziali per un'armonia muscolare totale

Body Fly è un programma innovativo nel campo del fitness, perchè combina le tecniche tradizionali dello stretching con la filosofia delle arti orientali, donando plasticità ed eleganza al proprio corpo. la sua tecnica è basata su una sequenza di movimenti lenti ad intensità variabile che utilizza come sovraccarico esclusivamente il peso del proprio corpo. L'obiettivo è aumentare l'equilibrio postulare, il rafforzamento muscolare, la flessibilità ma anche rafforzare la propria energia interiore.

Lo trovi in:

Libri

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Numero Verde 800145064
Red Edizioni

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