Fitness
101 WAYS TO BURN FAT ON THE BALL
GARCIA LIZBETH
Lose Weight with Fun Cardio and Body-Sculpting Moves!
In this book, ball expert Li... continua
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MAXIMUM FITNESS - THE COMPLETE GUIDE...
SMITH STEWART
The complete guide to navy seal cross training
Maximum fitness is the first comple... continua
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Esaurito
FITNESS E SALUTE
SHARKEY BRIAN J.
Il libro suggerisce come prendersi cura del proprio corpo e perchè farlo: una trattazione completa,... continua
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WEIGHTS ON THE BALL WORKBOOK
STIEFEL STEVEN
Step-by-step guide with over 350 photos Weights are great for working the arms and upper body, and... continua
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STRENGHT BAND TRAINING
PAGE, ELLENBECKER
IN INGLESE
Maximize your strength, speed, and power through the use of resistance ... continua
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STRENGTH BALL TRAINING
GOLDENBERGER, TWIST
69 exercises using Swiss balls and medicine balls You can’t develop functional strength without ... continua
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FREE METHOD BIKE
CARMINUCCI, QUINCI
MANUALE PRATICO METODO DI ALLENAMENTO PER UN'ATTIVITA' INDOOR SU BIKE STAZIONARIA IN
... continua
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ELEMENTI DI FISIOLOGIA DEL FITNESS
MORETTI, ALICICCO
Essere e mantenersi in forma
Un testo nuovo che riassume in modo pratico gli eleme... continua
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Esaurito
FISIOLOGIA APPLICATA AL FITNESS
GIROLA DAVIDE
Il manuale affronta in maniera concisa, ma esaustiva, la fisiologia del corpo umano con particolare ... continua
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IN FORMA CON GLI ATTREZZI DA PALESTRA
MACCADANZA ROBERTO
Una guida alla scelta e all'uso degli attrezzi in commercio per gli esercizi d'allenamento a casa e ... continua
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Esaurito
THE COMPLETE GUIDE TO EXERCISE TO MUSIC
LAWRENCE DEBBIE
The definitive practical handbook for the regular exerciser who wishes to know more about the divers... continua
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COMPOSIZIONE CORPOREA
ROCCO SERGIO
Analisi per una corretta programmazione nutrizionale e dell'allenamento. Il manuale suggerisce m... continua
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THE AEROBICS INSTRUCTOR`S HANDBOOK
CHAMPION, HURST
An essential resource for instructors at every stage in their professional development, as well as c... continua
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ALLENAMENTO ESTETICO
TARULLO ROBERTO
Questa guida è diretta a tutti coloro che vogliono studiare e programmare un allenamento finalizzat... continua
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LIPOCARDIOFITNESS
FERRERO MASSIMILIANO
COME BRUCIARE I GRASSI CON LE ATTREZZATURE DA CARDIOFITNESS: UN METODO CHIARO ED EFFICACE. continua
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FABIO FITNESS
FABIO
Fabio Fitness spells out more than 200 bite-size. easy-to-digest morsels explaining ways to maximize... continua
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FITNESS HOLLYWOOD
ROBERTS KELI
The Trainer to the STARS Shares Her Body-Shaping Secrets
Keli Roberts, known as th... continua
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GINNASTICA AEROBICA
BOCCATO PISTILLI
Questa guida teorico-pratica illustra i presupposti fisiologici di un lavoro efficace, la costruzion... continua
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