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Allenamento

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PERFORMANCE E BENESSERE - PREPARAZIONE MENTALE DI BASE (DVD +CD)

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JAHIER MIRIAM

Preparazione mentale di base
Il DVd, della durata di 10 minuti, rappresenta la mod... continua

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PNF - FACILITAZIONE PROPRIOCETTIVA -  DVD

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Principi e tecniche
Il video introduce ai principi e alle tecniche del P.N.F., una... continua

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Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui la parte cardiovascolare è integrata con un ... continua

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